На этом необычном мастер-классе наши участники выполнили несколько актерских упражнений, направленных на развитие мышления, внимательности и взаимодействия мозга и тела. В одном из упражнений участникам необходимо было следовать за командами ведущей, но при этом выполнять движения не буквально. Например, на команду «шаг вперед» нужно было сделать шаг вправо, после чего направление постепенно менялось. Участникам приходилось одновременно внимательно слушать, быстро обрабатывать информацию и контролировать свои движения.
Следующее упражнение было направлено на развитие концентрации и реакции. Ведущая называла и одновременно показывала рукой направления — «нос», «пол», «потолок», — специально стараясь запутать участников. Задача ребят заключалась в том, чтобы ориентироваться именно на услышанную команду и правильно указать нужное направление, не попавшись на визуальную подсказку. Все активно включились в упражнение и с большим энтузиазмом старались не попасться в ловушку ведущей.
После активной разминки участники написали письмо себе в будущее. Каждый должен был обратиться к себе через год, записать свои цели, планы и то, чего хотелось бы достичь за это время. Участники самостоятельно выбирали, о чем написать, и старались представить, каким будет их жизнь через год. Упражнение получилось очень эмоциональным!
Затем ребята получили творческое задание — подготовить небольшую сценку, используя случайные фразы и заданные обстоятельства. Каждый участник предложил фразу, которую необходимо было использовать в сценке, после чего придумывали сюжет и распределяли роли. Все старались органично встроить предложенные фразы в свои истории, экспериментировали с ситуациями и взаимодействовали друг с другом при создании мини-постановок.
В завершение состоялась небольшая рефлексия. Участники поделились впечатлениями от упражнений, рассказали, какие задания показались им наиболее интересными и сложными, и обсудили собственные ощущения от работы в парах и небольших группах.
Проект реализуется при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы в рамках конкурса грантов «Москва — добрый город».
Сделать пожертвование
Стать волонтером
Стать партнером