#простоосложном Говорим о конфликтах

Друзья, а вы умеете спорить правильно? Так, чтобы не оставлять после каждого конфликта выжженную землю? Рассуждаем в рубрике #простоосложном

Иногда разговор заходит в тупик, и хочется ответить резко — лишь бы отстоять своё. Это нормально, когда любой спор превращается в битву за право быть услышанным. У этого много причин, но важнее, как желание остаться правым в споре не разрушило общение. Вот несколько советов, которые помогут не поссориться с концами:

— Прежде чем ответить на провокацию, можно просто выдохнуть и взять время. Часто самые резкие слова рвутся наружу в первую секунду — и именно о них потом жалеешь.

— Вместо «ты всегда перебиваешь» проще сказать «мне важно, чтобы меня дослушали». Ты говоришь о себе, а не обвиняешь.

— Если разговор уходит в обиды, можно мягко вернуть его к теме: «давай о том, что мы решаем, а не о том, кто прав».

— Если разговор становится токсичным, можно просто остановиться: «я не готов продолжать сейчас». Позаботься о себе в первую очередь.

Уважение в споре это навык. Он приходит не сразу, но ему можно научиться.

Изображение Freepick